スポーツの達人

もう何年もバレエをやっている。

でも、コンクールに入賞するどころか、初心者にも追い抜かれているような、、

なんか壁がある。

どうしたらこの壁を破ることができるんだろう。

やっぱり一流の人にコツを教えてもらうのが一番だよね。

現役プリンシパルが教える表現力アップ法

子供の頃、バレエを習いたかった。

バレエ教室に通っているお友達がうらやましかった。

いつかは自分もバレエをやるんだと思っていたら、
もう４０代。

体も硬くなってしまったし、さすがにもうバレエは無理かと思ってた。

近くにバレエスタジオもないし、
遠くまで毎週通うほどの時間もないし。

でもやっぱり一度くらい挑戦してみたいな。

そうしたら自宅でできる、
大人のためのバレエ教室があるんだって

よし、基本だけでもこれで練習してみよう。
バレエを始める！

ボウリングを上達するには、
マイボールとマイシューズを手に入れるのが早道。

ハウスボールでは、フックボールは投げにくいし、
自分の投げ方にあった穴のボールを探すのも至難の業。

実はハウスボールは、
一般の人に合わせて曲がりにくい仕様にしてあって、
フックボールを投げにくくなっている。

アベレージを上げるには、
フックでバンバンストライクやスペアを取りたいところなんだけれど。

で、念願のマイボールを作ったはいいものの、
ほとんどアベレージが上がらない。

うーん、困ったなあ。
東大卒プロボウラー、山本先生に教わろうか

マイボールでアベレージ２００を越える！

テニスが上手くなりたい。
そう思って有名選手の本やDVDを買ってみるが、
全然うまく行かない。

テニスクラブに行っても、
テニスコーチは子供の頃からテニスをやっていたような、
一種の「エリート」だから、独特の言い回しで教えてくれて、
全然理解出来ない。

理解出来ないのも当然で、
身体の感覚というのは、一般的な用語が少ない。

テニスにはテニスの身体用語があり
バレエにはバレエの身体用語がある。

武術に至っては、流派・門派毎にそう言うモノがある。

子供の頃からやっている人には、
そう言う用語というのはある種、
当たり前の表現だ。

しかし大人になってから始めた場合、
そう言う言葉もなかなか理解出来ない。

そう言う言葉というのは、
実は上手くなるコツのようなものなのだが、、

しかしここに、成人してからテニスを始め、
テニスコーチになった人がいる。

彼に教われば、４０代５０代からでもテニスを始められる。

彼のテニスが上手くなるＤＶＤが、今、発売中です。

★テニスで上達して、みんなを驚かす！

フラダンスを踊りたい、

みんなと一緒に踊りたい。

でも、始めてみうと意外と
フラダンスというのは難しい。

ダンスというだけあって、
実はいろんなポジションやステップがある。

単に揺れているだけでなく、
手先・足先まで意識が届かないと
キレイに踊れない。

しかしキレイに踊れるようになるには、
初めのうちは、毎日練習する必要がある。

何でもそうだけれど、
最初はとにかく練習あるのみだ。

お手本を見ながら、とにかく繰り返してみる。

くり返して練習しているウチに、
そのうちコツがつかめてくるわけだけれど、
そこまではとにかく繰り返し練習する。

そのためのＤＶＤがこれ↓

★城 由紀子の自宅で踊れるフラレッスン