スポーツの達人
野球、サッカー、ビリヤード、テニス。ライバルに内緒で上達するノウハウを紹介します。
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30代からのバレエ、カラダの使い方
30からバレエを始めた。
子供の頃やってたしバレエを再開した。
ところがカラダが動かない。固くなってしまって脚もあがらない。
おまけになぜだか知んないけど、バレエの先生の言っていることがわかんない。
おまけに異常に疲れて、週一回のレッスンが続けられね、、、
なんかイメージとかなり異なる、、、
でもご安心を。そう言うあなたにピッタリの教材が。
それがこれ
★整体師の教える大人から始めた人のための今すぐできるバレエのコツと体の使い方
子供の頃やってたしバレエを再開した。
ところがカラダが動かない。固くなってしまって脚もあがらない。
おまけになぜだか知んないけど、バレエの先生の言っていることがわかんない。
- 軸を取れ？
- 内側で脚を上げろ？
- バレエらしい動作になってない？
おまけに異常に疲れて、週一回のレッスンが続けられね、、、
なんかイメージとかなり異なる、、、
でもご安心を。そう言うあなたにピッタリの教材が。
それがこれ
★整体師の教える大人から始めた人のための今すぐできるバレエのコツと体の使い方
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