スポーツの達人

ゴルフの簡単上達法。
タオルで素振りしてゴルフがうまくなる？

何事も、毎日のトレーニングが重要です。
プロやベテランほど、基本練習に時間を割きます。

それは基本練習が、もっとも結果に影響を及ぼすと言うことを
知っているからです。

基本練習というのは、全ての動きの基本となる動きの練習です。

武術では、体を鍛える鍛錬法と、
動きの基本を身につける型や套路（とうろ）を学びます。

上達出来なかったら、立ち方、歩き方といった、
人間としての基本まで掘り下げてみます。

小手先のテクニックというのは、
基本練習ができていなければ使えない。

それが分かっているからこそ、
プロやベテランは基本練習に力を入れるわけです。

ゴルフにおいては、素振りが基本練習になります。

体幹の動き、重心の移動、これを理屈でなく体で覚える。
これが上達の秘訣です。

伸び悩んでいたり、成績が落ちたらすぐにここに戻ります。

ただ問題は、素振りをするスペースや場所がないこと。

ゴルフの場合はクラブを振らないといけないので、
場所がないと基本練習ができません。

そこでタオルを使った素振りです。

ボールを打たない分、身体の使い方に集中したトレーニングができます。

その方法は、こちらで学べます。
やれば上手くなる「タオル素振り上達法」